【健身课堂】“科学锻炼 运动释压”健身课堂圆满结束

为进一步丰富园区内职工的文化生活

增进职工的身心健康

通过健身锻炼来释放压力

(资料图片仅供参考)

增强身体素质

减轻日常工作生活中的压力

2023年6月29日

明湾公寓职工文体中心举办了

“科学锻炼 运动释压”健身课堂

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明湾公寓职工文体中心新上设备立式拳击沙袋，在课堂上，由文体中心工作人员为现场职工讲解了基础使用方法以及基础动作要领，以免职工因使用不当而受伤。

讲解过后，职工们积极踊跃地进行了尝试，通过此次课堂，有效地帮助大家释放了压力，让职工们有一个更加饱满的状态投入到工作和生活中。

明湾公寓职工文体中心

开展多元化服务

打造职工新阵地

用心为每一位职工朋友服务